Autoportrait – Vers une spiritualité incarnée
Lieu
Date
- 19 - 24 Août 2025
Pendant de nombreuses années j’ai animé ce magnifique stage pour lequel il y a véritablement un avant et un après.
Exceptionnellement pour 2025 je renoue avec cette proposition …
– Si vous l’avez déjà fait, c’est peut être le moment de le refaire pour mettre à jour votre GPS interne (le cheminement et la dimension donnée sera bien différente des années précédentes ! )
– Si vous ne l’avez jamais fait c’est le moment d’y plonger;
Mes devises ces dernières années sont les suivantes et c’est ancrée dans ces ressources que je vous propose ce processus « Autoportrait – Vers une spiritualité incarnée :
– Truth the process
– Notre passé ne détermine notre présent et encore moins notre futur
– Pas de résilience sans reliance
– Il n’y a rien que le cœur ne puisse accueillir et transformer durablement
– « Le temps qui nous reste à vivre est plus important que toutes les années écoulées. » Tolstoï. Je rajouterai que les échecs, les désillusions du passé sont bien moins importantes que le présent que nous vivons et que le futur que nous pouvons créer
– Ce sont les petits pas qui mènent à la rév-olution
– Demain, dans 2, 5, 10 ans se construit maintenant
– Tout est appelé à croitre, décroitre, disparaitre et renaitre.
– Tout ce que nous construisons et vivions aujourd’hui est le fruit visible de nos choix invisibles du présent et du passé
– Sortir du rapport de force pour aller dans un rapport de flux : honorer ses limites, se laisser traverser, suivre le timing divin, ne pas lutter contre les mouvements mais faire corps avec, recevoir plus et mieux que prévu (mais pas toujours comme le mental le veut !)
– Agrandir l’espace en soi pour accueillir la puissance du vivant (dans les 2 extrémités du spectre : du pire au meilleur)
– La connexion au vivant est un chemin de révélation, qui est une clef de libération, qui permet la réalisation de ses rêves. Et inversement : la réalisation de ses rêves est un chemin de libération qui ouvre la voie à la révélation du mystère du vie permettant d’être intimement connecté au Vivant.
Un processus au service de vos élans intimes, de vos aspirations personnelles et de vos projets professionnels pour :
– Mettre en lumière ce qui cherche à être porté au monde
– Donner de la valeur et soutenir ce qui germe
– Oser donner à voir et à entendre des parts intimes de soi
– Mettre en forme et en corps ce qui est là, visible, sensible, invisible
Un cheminement qui sera traversé par la reliance au plus grand, à l’invisible, au sensible et qui mêlera :
– Une écoute profonde du dedans dans ces 7 dimensions (niveau physique qui se décline à travers les sensations, les mouvements internes sensoriels, la conscience somatique du système nerveux. Niveau mental décliné en deux : récit/sens/discours intérieur et imaginaire. Niveau émotionnel. Niveau subtil)
– Des processus en petit groupe et des partages sensibles, authentique et sincères,
– De l’intermodalité créatives (dessin, collage, création végétale, argile), écriture créative et son et voix
– Des pratiques en intérieur et en extérieur (théâtre de verdure à côté de la salle)
– La création d’un autoportrait sur une feuille de 2 m
– Un rituel dansé pour honorer, célébrer, se relier
– Des temps d’intégration post stage résidentiel
ITINERAIRE ET RESSOURCES :
– La sécurité des systèmes nerveux pour embrasser tout ce qui a besoin de l’être
– La curiosité à l’inconnu et l’inédit comme guide
– Une attention et des processus orientés ressources
– Des pratiques corporelles soutenues par une spiritualité contemporaine
– Simplicité et profondeur dans les exercices, cohérence dans le cheminement, cadre clair, sécure, tenu et souple à la fois,
– Explorations de différentes parties ou systèmes du corps : face avant du corps, face arrière du corps, peau /contenant, articulations, épaules/bras/mains, cage thoracique, pieds/jambes, bassin/sexe, abdomen, visage
OBJECTIFS :
– Mettre à jour vos GPS internes
– Transformer les impossibles en un-possible
– Dynamiser vos élans, votre créativité, votre magie intérieure
– Poser les pierres de gué pour un futur grandi-ose
– Une relation à soi renouvelée dans l’amour et la bienveillance de toutes vos parts
– Une nourriture pour votre recherche dans le champ du sensible/invisible/spirituel pour vitaliser votre lien à plus grand que vous,
– Un ancrage dans la matière corps et dans le principe de réalité du monde actuel
– Un meilleur équilibre entre être, faire et laisser faire
– Faire grandir votre foi, votre lien au « divin » en adéquation avec vos référentiels internes, ce qui fait sens pour vous. Et sans truc barré, perché, déconnecté du corps et de la matérialité
– Vivre, partager, célébrer, explorer nos humanités. Cheminer et tenter de nommer ce qui est invisible, souvent difficile à saisir « intellectuellement » et fréquemment indicible.
– Mise en lumière de les dynamiques et schémas personnels et y poser un regard neuf
– Agrandir les espaces intérieurs autour de ces patterns pour aller vers de nouveaux mouvements (dans tous les sens du terme)
– Accueillir les paradoxes, les contradictions, les peurs, les désirs les plus fous, les ambitions et les non ambitions !
– Développer encore et encore le sentiment de sécurité pour voir et être vu et permettre une co-création avec la Vie encore plus grande
PRE REQUIS :
Afin de garantir une certaine homogénéité du groupe, un niveau d’engagement, de profondeur et de maturité dans le travail il est nécessaire d’avoir travaillé avec moi précédent (module de Neurodanse notamment). Dans le cas contraire des exceptions pourront être faites sur entretien et lettre de motivation.
DEROULE :
2 visios d’1h30 mi juin et mi juillet
Stage résidentiel : 19 août matin au 24 août midi
2 visios d’1h30 fin sept et fin octobre
Lieu du présentiel : l’Envolée, 205 Chemin des Perrets, 07440 BOFFRES. Accessible en bus depuis Valence
Matériel à apporter : feuilles à dessins A3, une boite de 24 pastel gras et/ou un boite de 12 pastels secs, un carnet de note et des crayons bics ou feutres de couleur (votre cerveau retient mieux en couleur!), 2 ou 3 revues qui vosu inspirent pour les collages
Hébergement : au gîte de la salle. 15 places dans 6 chambres; Uniquement des chambres partagées. DRAPS FOURNIS ET APPORTER SERVIETTES DE TOILETTES
TARIFS avec 6 nuitées au gite incluses du 18 au soir au 24 midi. Chambres partagées uniquement. Repas en autonomie :
950€ avant le 1er mai
1050€ après le 1er mai
Repas : en autogestion, cuisine à disposition
Inscription : sur demande par email : contact.beatricemaine@gmail.com
OPTION BOOSTER ENTREPRENEUR.ES AUDACIEU.SES : possibilité d’ajouter 5 séances de coaching entrepreneur en individuel d’1h15/1h30 réparties entre mai et décembre 2025 pour 1500€ (tarif normal pour 7 séances de coaching entrepreneur 2500€)
Les enjeux de l’entrepreneuriat que nous pourrons aborder dans ces séances de coaching ( à clarifier selon vos besoins et là où vous en êtes) :
L’entreprenariat c’est du trauma en barre.
Nous sommes constamment amenés à aller au-delà de notre zone de confort, régulièrement activé.es par des situations divers et variées (offres qui ne fonctionnent pas, visibilité, parler de soi et de ses services, sentiment de rejet, d’échecs, argent, tarification, …
La liste est infinie ou presque. Et pour cause : tout ce qui est inédit est étiqueté comme dangereux par notre système nerveux. Mais l’aspect passionnant de cela est que l’entreprenariat est une magnifique voie de travail sur soi et de résilience. On bosse sur son entreprise et en même temps sur ses traumas. Double effet Kiss cool ! Et ça n’est jamais fini !
LES THEMES (non exhaustifs) POSSIBLES que nous travaillerons selon là où vous en êtes :
– De l’illégitimité et la timidité à la visibilité cohérente et respectueuse de son caractère introvertie. Habiter pleinement sa votre place. Franchir des caps dans votre visibilité sur les réseaux sociaux, youtube, podcast, expo … Cesser de faire petit, de vous cacher. Trouver des stratégies et méthodologie de communication alignée à vos valeurs et votre personnalité. Travailler avec votre physiologie pour lever des inhibitions en douceur et en profondeur, renforcer votre sécurité intérieure et votre assise : si la physiologie ne change pas, ça n’est pas avec des stratégies de mindset/pensée positive/de vous faire violence que ça changera durablement !
Passer du « il faut » au « flow » : quand la physiologie est ancrée dans la sécurité cela se fait naturellement et sans effort
– Equilibre pro/perso. Clarifier et agir depuis vos facteurs non négociables pour que votre entreprise soit à votre service et que vous ne soyez plus esclave de votre travail. Pour que votre activité pro vous permette de vivre la vie que vous voulez vraiment. Mieux gérer la charge mentale, le multi casquette imposée par une situation parentale, sortir d ‘un stress permanent, d’une hyperactivité épuisante et pas toujours constructive, …
Adopter de meilleures pratiques pour vous soutenir, vous respecter ET être endurance, persévérante, régulière dans vos efforts (indispensables pour une entreprise pérenne). Travailler, agir, décider à partir de son intuition.
– Relation à l’argent, faire passe un palier financier à votre entreprise. Sortir de l’insécurité et l’obsession financière, sortir du jugement et de la honte de vouloir plus, plus d’argent, plus de confort, plus de temps pour soi, plus de fluidité. Déconstruire des idées, des pensées sur l’argent, le travail, l’effort, la réussite, l’épanouissement. L’argent n’étant qu’un écran sur lequel nous projetons nos traumas, les thèmes sous-jacents à celui de l’argent sont très nombreux !
– Concrétisation, pérennité et vision : Re-calibrer votre vision à long terme, poser des intentions claires, précises, engageantes à court et moyen terme, concrétiser vos ambitions et vos rêves, adopter un cadre, une structure, une organisation pour atteindre vos objectifs dans vous tuer à la tâche ni vendre votre âme au diable !
– Up & down, imprévus, échecs, insécurité. L’entreprenariat n’est pas un long fleuve tranquille, on ne va pas se mentir ! Il s’agit alors de développer des ressources internes solides pour négocier les obstacles, les résistances, les vagues de comparaisons toxiques, de dévalorisation, de découragement. D’apprendre à aborder les coups durs comme des opportunités pour monter en puissance, en reliance, en alignement. Savoir rester focus, garder le cap, tout en lâchant prise, en se remettant à plus grand que soi. De garder du discernement, de la clarté et la reliance quel que soit les circonstances extérieures.
– La régulation de votre système nerveux, les déblocages émotionno-mentaux en passant par votre corps. Soutenir des libérations émotionnelles et des résolutions de traumas pour qu’ils ne soient plus des freins mais des appuis et des prétextes pour monter en puissance. Travailler le déconditionnement, le détachement et la libération du regard et des projections de l’autre. Déconstruire les peurs, les limitations mentales, les croyances. Pister quand vous décrocher, quand vous vous « laisser tomber » et que vous lâcher votre rêve. Vous ramener à l’intérieur de vous dès que vous vous « dissociez », vous reconnecter au vivant en vous et autour de vous dès que le mental vous empêtre, vous embrouille, vous détourne.