Marcher pour goûter, contempler, sentir et me souvenir
Préférer marcher
Me garer à 5 km du site plutôt qu’y aller en véhicule
Marcher
Pour avoir le temps de regarder, d’écouter d’imprimer, de me laisser traverser
Étiquette : conscience
Écouter la voix et suivre la voie de son âme n’a parfois rien de romantique
Écouter la voix et suivre la voie de son âme n’a parfois rien de romantique, de facile, ni de confortable. C’est se tenir debout, nu-e, vulnérable face à la vie
Les représentations sur l’Irak … miroirs de nos biais cognitifs
Les représentations sur l’Irak … miroirs de nos biais cognitifs … et des limites de nos vies quotidiennes. Quand le cerveau sait trop peu de chose il généralise, amplifie, « bouche les trous » et adopte un avis (loin d’être toujours juste) à partir de faisceaux d’informations …. Notre cerveau
Il me fallait lâcher sur tout, tout le temps, faire acte de foi.
J’étais tellement explosé, tellement vulnérable, tellement hors de ma zone de confort, qu’il me fallait me souvenir à chaque journée de faire appel à plus grand. Me souvenir de lâcher. De faire acte de foi. De me glisser dans le flux de vie … depuis cela ne m’a jamais quitté.
« Nous sommes aimés et soutenus tellement plus que ce que nous imaginons
S’en remettre à plus grand, faire acte de foi, d’accord, sur le papier c’est facile … Mais comment négocier avec les parts de soi qui ont besoin de maitriser, de savoir les comment et les quand ?
Comment sauter quand les résultats ne sont pas garantis ? Quelle place
Trouver la sécurité aux portes d’un pays dont le seul nom fait froid dans le dos
Quand on est aux portes d’un pays dont le seul nom fait froid dans le dos.. Comment trouver la sécurité pour y aller quand même ? Comment réguler son système nerveux et le maintenir vague ventral (parce que les projections et les peurs l’activent en mode sympathique (agitation, fuite) ou
Le vertige de l’Arabie Saoudite
Quand la flemme ou la démotivation s’invite subitement, alors qu’on attendait cela depuis longtemps, est ce vraiment de la fatigue ou de la démobilisation ? Pour tous projets engageants, ça n’est pas 1 fois le grand saut, c’est 1000 fois un saut dans le vide …
Six semaines « bloquée » au Koweït pour des problèmes mécaniques
Quand les choses ne vont pas comme on l’avait imaginé on a toujours le choix de regarder par le fenêtre « victime / dépité / contrarié » ou par la fenêtre » responsable / adaptation / focus vers les pépites »
J’ai longtemps cru que cette vie ne serait jamais pour moi
En tant que timide, introvertie, issue d’une famille plus que modeste, j’ai longtemps cru qu’une vie hors d‘un mode survie n’était pas pour moi. Il m’a fallu du temps pour sortir de ce fonctionnement. C’est quand j’ai travaillé avec mon système nerveux que la rév-olution c’est faite .
Focus solutions versus focus problèmes
Face aux challenges, en quoi avoir des repères théoriques, avoir intégrer les leviers concrets pour m’accompagner me sauve la mise et rend tout tellement plus simple. Coacher son attention : une des clefs trop souvent négligées.