Pourquoi j’ai choisi d’intégrer des neurosciences à ma pratique psychocorporelle ?
C’est cette citation d’Einstein qui m’a poussée à aller creuser puis à intégrer les neurosciences à mon enseignement. Dès mes 20 ans j’ai eu la chance d’être initiée aux traditions ancestrales chamaniques, d’être plongée dans la marmite de
La méthodologie de la Neurodanse© est fondée sur le principe d’allers/retours entre deux postures : l’allocentrée et l’égocentrée. Ce processus, permet de déplacer l’attention, d’accéder à de nouvelles perceptions, de modifier les schémas moteurs et mentaux. Il stimule l’émergence de nouvelles ressources et donc la possibilité d’être, progressivement, différent. Dans
Méditation quotidienne sur la confiance et l’abondance de 5 min 5 jours/semaine (qui chez moi font suite à 20 min de méditation assise ou en mouvement sensoriel) : pour ma part je mets toujours un chrono parce que quand je suis agitée au bout de 2 min j’ai envie de
Sortir de l’isolement, avoir un espace pour partager, débriefer, se rassurer, trouver des éléments de réponse à leurs questionnements, recevoir de l’attention, être soutenu-e ou prendre du recul sur leur pratique professionnelle est souvent nécessaire. Ni une formation, ni une thérapie, la supervision est à l’écoute de l’écoutant.
L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Prise de décisions, choix, avis sur des situations ou des personnes, jugements, raisonnements, traitements des données et valeur que nous donnons aux informations que l’on perçoit sont sous l’influence de nos biais cognitifs. Un cerveau averti étant moins sous l’autorité d’automatismes qu’un cerveau qui
La mémoire est le plus souvent associée au passé, n’est-ce pas ? Pourtant, une autre dimension de la mémoire existe : celle du futur. D’un point de vue des neurosciences, réactualiser ses représentations, étayer sa mémoire du présent, se mettre en mouvement et donner de la valeur aux détails sont
Changer, se renouveler, aller vers la meilleure version de soi même est une préoccupation pour beaucoup. Dès tout petit nous apprenons et pourtant nous n’avons jamais appris à apprendre ! L’attention est l’un des 4 piliers de l’apprentissage. Voici quelques repères scientifiques sur les « lois » attentionnelles de notre
Comment peut-on réussir son entreprise si on néglige l’essentiel : son créateur ? Faire et avoir plus et mieux passe incontestablement par ETRE plus et mieux
La plus part des formations sont focalisées sur les « bonnes actions à faire » mais rarement axées sur le porteur de projet
Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite « en biseau », qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?<br
Stage de base de la Neurodanse qui aborde l’espace de travail neuronal et ses 5 systèmes (mémoire, attention, émotion, perception, mouvement). Investigation entre pratique artistique (danse, dessin, écriture créative et réflexive, voix) et apports théoriques sur le fonctionnement du cerveau, sa plasticité neuronale, son potentiel et ses limites. L’objectif :
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