Le corps en mouvement, l’art visuel via un dessin ou un collage, l’écriture créative et réflexion sont de précieuses ressources dans les processus de changement car ils permettent de : Déplacer son attention des problèmes vers les pistes de résolution Intégrer durablement de nouvelle manière de fonctionner Remanier la mémoire
En tant que travailleurs non-salarié-e-s vous cotisez forcément à un FAF (Fond d’Assurance de Formation). Ceci vous ouvre des droits, comment en bénéficier ? Voici quelques repères pour vous y retrouver (ou mettre à jour vos connaissances dans le domaine !).
Pas de panique, il y a toujours une solution, l’important étant de ne jamais oublier que c’est ce que l’on vibre intérieurement qui détermine notre futur, et non pas la mécanique.
Pourquoi j’ai choisi d’intégrer des neurosciences à ma pratique psychocorporelle ?
C’est cette citation d’Einstein qui m’a poussée à aller creuser puis à intégrer les neurosciences à mon enseignement. Dès mes 20 ans j’ai eu la chance d’être initiée aux traditions ancestrales chamaniques, d’être plongée dans la marmite de
Les injonctions de notre volonté sont des habitudes de comportements qui se traduisent par des routes neuronales ultra empruntées. Elles mettent notre système corps-esprit dans un état qui s’apparente à celui de l’urgence. En sortir est bon pour notre santé en plus d’être bénéfique pour la réalisation de nos tâches.
Sortir de l’isolement, avoir un espace pour partager, débriefer, se rassurer, trouver des éléments de réponse à leurs questionnements, recevoir de l’attention, être soutenu-e ou prendre du recul sur leur pratique professionnelle est souvent nécessaire. Ni une formation, ni une thérapie, la supervision est à l’écoute de l’écoutant.
La formation tissant neurosciences, créativité et pleine conscience proposée ici s’inscrit dans le principe que tout être vivant possède en lui les ressources. Les axes de la neurodanse encouragent la mise en lumière de ces ressources. L es processus proposés sont singuriels. Les apports théoriques sont vulgarisés pour permettre leur
La différence entre les entrepreneurs qui réussissent et ceux qui pédalent dans la semoule malgré leur expertise se situe en grande partie au niveau de leur marketing et de la diffusion de leur message professionnel .
Comme la plus part des personnes qui travaillent avec moi, vous êtes probablement
Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite “en biseau”, qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?
Voici
En voyage comme dans la vie ou dans son entreprise la résonance et l’intuition sont souvent des conseillères averties. Pourtant notre vie est bien souvent davantage bâtie sur du raisonnable que sur de la résonance.
Voici quelques idées pour choisir davantage par corps, cœur et âme au profit de
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