Quel est le point commun entre une scie à bois, une lampe de vélo ou nous-mêmes ?
Notre efficacité dans l’alternance plein/vide !
Quand nous ne pouvons pas ou ne savons pas nous arrêter, alors, dans un ultime mouvement salvateur le corps lâche (burn out). S’en suit la
Septembre 2016 j’entame le changement de paradigme. Petit à petit je lâche le mode guerrière. Chaque fois que je vois mon mental me faire faire des choix par peur ou par manque. Je pose; j’arrête. Je reviens dans l’espace de l’amour, de désir et prends les décisions depuis cet endroit
Comment la danse, le dessin et l’écriture incite à créer de nouvelles connexions synaptiques et de la mémoire du futur ?
Pourquoi la démarche dite « en biseau », qui consiste à faire des allers/retours entre sa zone de confort et l’inconnu est intéressante pour le cerveau ?<br
Améliorer votre attention, changer de point de posture avec la créativité, fabriquer de la mémoire du futur, entretenir la loi des petits riens, faire des efforts de mémoire, activer la boucle vertueuse avec l’autocongratulation. Grâce à ces 6 actions simples vous pouvez dynamiser votre espace de travail neuronal, changer
Que se passe-t-il dans le cerveau et le corps quand le manque de confiance est prépondérant? Quelles traces et mémoires nos cellules gardent-elles ? Quels espoirs de changements ? Comment restaurer, construire et consolider la confiance en soi au quotidien ?
Aujourd’hui ça fait 9 ans que je suis à mon compte, une partie de moi peine encore à y croire. Me vient cette question « Quelle est la part de nous qui fait et celle qui se laisse faire ? » Et si « faire » consistait en grande partie
Ainsi l’être humain est une auberge.
Chaque matin, un nouvel arrivant.
Une joie, un découragement, une méchanceté,
une conscience passagère se présente,
Le mot homéostasie vient du grec « demeurer constant ». L’homéostasie est un système très complexe permettant de détecter et d’évaluer la moindre « perturbation », que ce soit quelqu’un qui vous agresse ou une expérience qui vous fait vivre une ouverture de conscience ouvrant votre champ des possibles.
Comment remédier aux conséquences d’une enfance ou d’un chapitre de sa vie stressante ou insécurisante . Explications neuroscientifiques et potentiel de changement grâce aux processus artistiques
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