Démasquer ses biais cognitifs c’est la possibilité de transformer les impossibles en Un-possible

Le voyage en van me met face à d’innombrables biais, parfois bien déguisés, que je dois identifier pour continuer à ouvrir le champ des possibles et vivre ce voyage.

Ça a commencé avec cette idée de tour du monde en van seule. Mon cerveau, mon “système 1” m’a aussitôt décliné une série de risques, de freins, de peurs, d’impossibles, d’irraisonnables, d’excuses pour tenter de repousser cette idée saugrenue aussi loin que possible…

J’ai transformé les “impossibles”, en “un-possible”,
J’ai remplacé les “pas ceci, pas cela…” en question pour chercher des réponses à mes interrogations
Et ainsi rendre progressivement envisageable ce projet.

Et chaque étape du voyage m’invite à cela : passer en Iran, en Irak, en Arabie Saoudite…
Il m’a fallu identifier les biais cognitifs qui pouvaient m’entraver
Et activer mon “système 2” pour aller mobiliser des ressources afin dépasser ces freins

Dans ce WE de formation je vous propose de :
– Déceler les “impossibles” et les transformer en un-possible,
– D’acquérir des protocoles efficients pour aller voir au-delà de ces limites,
– De trouver des ressources pour oser des choix engagés et engageant
– Et tout cela en douceur, en prenant soin des parts de vous qui peuvent avoir peur, douter, être figées et qui ont besoin de sécurité

Nous répondrons également aux questions suivantes, d’un point de vue théorique et pratico-pratique

• Comment votre corps-esprit choisi, va vers du nouveau ou reste dans la routine ?
• Comment oser des choix audacieux alors que notre cerveau nous raconte aussi vite que ça n’est pas possible ?
• Comment sortir du cadre, dépasser des pensées-limites pour voir plus loin … et ce rendre compte que finalement, ce projet, cette idée saugrenues est possible, faisable ?
• Comment être plus souverain de sa vie, moins sous le coup de traumas, du passé, d’habitudes pour avoir une vie qui vous correspond vraiment ?
• Comment déjouer les discours du mental qui paralysent, démotivent, rendre les choses impossibles, impensables ?
• Comment développer des ressources psychocorporelles fiables, sécures et durables pour nager à contre-courant sans s’épuiser ni s’abîmer ?
• Comment s’affranchir, oser, dépasser des peurs, faire preuve de plus de courage et de persévérance pour oser une vie en grand et les rêves les + fous !
• Comment prendre des décisions plus éclairées pour bâtir un monde différent, être moins « mouton » et permettre aux autres d’en faire autant ?
• Comment s’affranchir de la pensée dominante, des discours basés sur la peur, faire preuve de plus d’esprit critique et aider les autres à en faire autant ?

L’esprit humain fonctionne de manière biaisée. Nous ne traitons pas l’information de manière rationnelle et objective. Par exemple, nous sommes enclins à penser que quelque chose est vrai simplement parce que nous y croyons.

Les biais cognitifs sont souvent responsables de décisions défavorables, de jugements faussés, d’opportunités fructueuses non saisies, de situations mal analysées, de mauvais choix.

Nous irons voir à partir de quoi (quelles expériences intégrées, quelles croyances ancrées, quels évènements dans notre histoire, quelles structures de pensée sociale, collective, religieux, amical, …) nos opinions et nos principes se dessinent et quels sont nos modèles de références. Tout ceci étant à la source de nos biais cognitifs …

Savoir repérer ses propres biais et ceux de nos interlocuteurs permet de mieux faire avec la complexité de notre réalité, de mieux (se) percevoir et ainsi d’ouvrir le champ des possibles. La créativité intermodale (écriture créative, art visuel, mouvement) est un précieux levier pour contourner ses habitudes perceptives et cognitives.

Dans ce module basé pour 2/3 du temps sur la pratique (mouvement, art visuel, écriture créative) nous expérimenterons pleins d’outils pour ouvrir nos œillères, sortir de nos ornières, contourner nos biais, ouvrir nos perceptions, déplacer notre attention et voir les choses autrement.

Pour en savoir plus sur ce thème voir les articles :
– Comment j’ai hacké mon cerveau qui tentait de me faire croire que c’était impossible

 -J’ai longtemps cru que cette vie n’était pas pour moi 
– C’est facile de dire après coup “quand même, j’aurai pu … aller à Bagdad”
– Sur le système 1 et 2

– Sortir de la routine et réussir ses projets 

– Explorer les périphérie du réel
– Les 16 biais qui empêchent de faire les bons choix
– Attention, mouvement sensoriel et biais cognitifs, quels liens ?
– Emission sur France inter du 6/02/2019