Avant de passer en Arabie Saoudite j’ai eu subitement un gros coup de fatigue (alors que d’habitude je suis plein d’entrain)
Souvent derrière les coups de flemme, les démobilisations ou la procrastination il y a un état du système nerveux appelé « vague dorsal »
Une des manifestations du « figement »
Pour moi, j’ai identifié que derrière ce manque d’élan soudain il y avait une foule d’inconnues et de questions restées sans réponses (et qui donc generaient de l’inquiétude souterraine)
–》Niveau de sécurité
–》Comment vais-je être accueillie en tant que femme seule, libre, indépendante, qui conduit ….
–》Comment vont être les bivouacs ? Vais-je me sentir en sécurité ?
–》Comment vont être les interactions avec les hommes ? Avec les femmes ?
–》Ai-je réellement ma place dans ce pays en tant que voyageuse ? N’est-ce pas un affront, une provocation ? …. quand on sait que les femmes ont le droit de conduire depuis seulement quelques années, que le pays est ouvert au tourisme depuis 4 ans, mais plus massivement depuis seulement 2 ans
…..
Juste le fait d’avoir identifié ces 2 points :
–>> qu’une part de moi était en dorsal (qu’elle éprouvait de l’appréhension face à ce nouveau pays si particulier)
–>> que j’avais plein de questions restées dans l’ombre
Ça a tout changé
1- en en prenant conscience, j’ai pu me mettre en posture de témoin = prendre de la hauteur
2- j’ai alors observé attentivement tout ce qui se passait au niveau physique, émotionnel et mental.
Je cessé d’être « dans » les sensations, les émotions, les boucles mentales » mais être « avec » depuis une posture de méta
Ça m’a permise de mettre de la distance et de sortir de l’identification
3- j’ai pu agrandir un espace en moi pour accueillir tout cela pour ne plus être « submergée » ni me sentir comme prise en otage par cette paralysie passagère
4 – et comme j’ai pu faire tout cela mon état a commencé à changer … ça à bouger en moi, le mouvement et donc l’élan est revenu….
la Neurodanse, ca n’est pas de la théorie et des concepts déconnectés du quotidien
Ce sont des ressources concrètes, utiles et efficaces pour dépasser des difficultés
Et je m’en sert tous les jours en voyage !!!
