A une époque où les espaces vides sont exclus, mal vus, interdits, méprisés, supprimés, rayés de tous les agendas, repoussés à tout prix

Où chaque instant est rempli d’un écran, d’une boîte email, d’un réseau social, de bruits, d’échanges, d’images, de pensées, de projets pour le futur, d’histoires du passé, il est plus que nécessaire de faire des pauses

De s’arrêter
De tout arrêter
Tout
Pas à moitié mais complètement
De tout mettre en suspend
De laisser sur le bas côté les « y a qu’à, faut qu’je… »
La to do list
Les impératifs
Les obligations

De cesser la cacophonie
De cesser l’absurdité d’un monde qui va trop vite et trop plein

S’arrêter net
Et se retirer du monde

Pour écouter le Monde sans le monde
Oser le vide pour écouter la Vie
Oser le rien pour entendre le silence de l’univers, celui d’une existence fragile,
Pour écouter le destin, l’esprit du ciel et le souffle de la Terre
Pour écouter l’âme de la forêt, celle de ce bout du monde et la mienne

Ne rien faire
Ou plutôt faire rien

Voilà ce que j’ai fais pendant 10 jours plein
10 jours
Pas de téléphone
Pas de distraction
Pas de stimulation
Pas d’humain
Pas de nourrir réconfort ou « doudou »
Et pas beaucoup d’autre chose !

Rien que du vide
Dans une cabane rudimentaire loin de toute habitation au milieu d’une forêt.

10 jours de rien
Mais en fait
Quel plein !

Un plein de rien
C’est fou comme un plein de rien est plein
Plein de vie
De profondeur
D’épaisseur
De grandeur
De densité

Vivre et être avec ce qui est là
Habiter le vide

Mais encore faut il être suffisant tranquille et sécure dedans pour habiter le vide sans s’agiter, s’impatienter, se créer des histoires mentales pour se divertir, sans avoir peur, sans psychoter…

Merci la Neurodanse de me donner des appuis solides internes pour être tellement tranquille avec un vide si long sans aucune agitation, lassitude, ennui, impatience, peur, angoisse !

Vivre le vide sans même attendre quoi que ce soit
Même pas une révélation, un éveil, une illumination, une vision ou une quelque conque inspiration ou connexion mystique !

Peut-être est-ce là justement tout l’enseignement : le vide et le rien plein de vide et de rien !

Quel luxe
Quel cadeau
Quel inédit
Quel indicible
Quelle magie
Quelle merveille

Présence à l’instant qui n’est rien et tout à la fois
Unique et impermanent
Fragile et vulnérable,
Saisissable qu’à l’instant T, ici et maintenant
Un rien si puissant
Intense et tellement léger
Éphémère
Un voile de rien et de silence et un bouleversement qui change tout l’air de rien
Un temps de pause, retiré du monde qui ne laisse aucune trace mais qui révolutionne tout dans mon for intérieur

Il m’en reste un mystère insaisissable
Difficile à nommer, à comprendre, à saisir intellectuellement
Il m’en reste un plein dans la cage thoracique
Une chaleur intérieure
Un cœur réunifié
Un grand silence
Une grande beauté
Un grand calme
Un merveilleux
Une paix
Une profondeur sans noirceur
Un vide sans douleur
Un vertigineux sans étourdissement
Un rien sans manque de rien, même pas d’eux
Une résilience troublante
Une renaissance poignante et saisissante
Une gratitude grande comme l’univers
Un bouleversement intime, sensible, imperceptible, invisible,

Et alors me revient ce titre d’article écrit il y a plus d’un
« Au cœur de l’hiver j’ai découvert un invincible été »

Et aujourd’hui, cet invincible été n’est plus seulement à la surface de ma peau.
J’ai l’impression qu’il s’est tatoué dans mon ADN

« Au milieu de l’hiver, j’ai découvert en moi un invincible été » Albert Camus

Reste qqs places pour la prochaine cohorte de la FORM-ACTION PROFESSIONNELLE NEURODANSE©
A partir du 15 mars, en ligne en direct.

Méthode d’accompagnement pour passer d’une vie subite et conditionnée à un présent choisi et réenchanté grâce à une combinaison inédite d’outils

Infos :
https://www.beatricemaine.com/ateliers/niveau1-distanciel/

TEMOIGNAGES DE STAGIAIRES :
https://www.youtube.com/watch?v=AJnJNnaYces&list=PL8OUkGe_sBOhDUa4xVdEmlPf5wEzy1y3o&index=4

Toutes les photos et petites vidéos ici : https://www.polarsteps.com/BeaVanVelo/8090071-en-van-seule-vers-des-terres-lointaines