“Assise dans le silence et immobile,
Je ressens en moi une force d’en-haut,
Elle est comme un second Moi,
le vrai Moi,
un Moi supérieur,
mon Moi réel.
C’est comme “mon deuxième corps”,
le vrai.
Je peux le ressentir dans tout mon corps physique.
Je n’existe réellement que lorsque je suis connectée à ce Moi réel.
Se libérer des limitations de mes attitudes,
me libérer de ce qui semble être moi,
ce faux moi…ma fausse personnalité.
Pour cela…la connexion avec cette énergie supérieure est nécessaire…
Connexion avec l’harmonie…
Connexion avec le Moi réel…
Attentive, être attentive… Voilà tout ce qu’il faut.
Ce qui est nécessaire, c’est l’attention.
Etre attentive aux mouvements…
Mouvements de la respiration :
inspiration, expiration,
l’air qui entre, l’air qui sort…
Etre attentive aux mouvements presque imperceptibles du corps…
Etre attentive c’est garder le contact entre l’esprit et le corps,
entre la conscience et le corps.
Alors l’énergie d’en haut peut entrer…
Alors la sensation du corps se transforme en sensation d’exister…
Plus de peur… mais libre… je me sens libre.
Je comprends… le Moi réel,
cette énergie supérieure a besoin du corps pour se manifester.
Je comprends la fonction du corps…
Le Moi réel peut l’utiliser,
l’utiliser pour moi-même,
pour les autres aussi,
pour la Terre
Le but …
…Laisser le Moi réel entrer…
avec sa force, son intelligence, son amour.
Le corps est né à la vie…
La conscience “de moi” s’est éveillée dans le corps…
Le sens de cette vie…
Serait-ce au-delà d’elle-même ?…
…Ne serait-ce pas créer “un deuxième corps” ?…
…m’éveiller au Moi réel ?…
La vérité ou l’Absolu ou le Supérieur,
que puis-je faire pour qu’Il s’approche,
pour qu’Il vienne en moi ?
Comment l’inviter ?
Comment m’ouvrir à Lui ?
… Ne plus être préoccupée
par mes pensées, mes rêves, mes bavardages intérieurs, mes soucis, mes émotions.
Le Moi réel, le Moi supérieur, l’Absolu, le Soi
Ne serait-ce pas …
Ce que les religions appellent Dieu ou le Divin ?
Ne serait-ce pas …
Cette énergie subtile et supérieure
qui apparaît lorsque mes pensées se sont tues
lorsque mes émotions sont apaisées,
lorsque mon corps est détendu, sans tension ?…
Ne serait-ce pas…
Sa façon de se manifester
à travers le corps
que j’appelle “moi” ?…
Lorsque je peux me connecter au Moi réel,
tout est connecté à tous les niveaux
Je suis unifiée
et plus rien “d’en bas” ne peut me perturber…
Et pourtant…je suis là…présente.
C’est en moi-même que je comprends
la nécessité d’harmoniser les pensées, les émotions et le corps physique
pour que le Moi réel se manifeste…
Il s’agit de comprendre…
directement…en moi-même…
Je comprends que les autres sont nécessaires
pour qu’une certaine qualité de présence se manifeste …
Je comprends que ces autres pouvaient être une distraction
et même une fuite parfois …
Pourtant, je comprends aussi que seule, je ne peux rien ..
L’aide des autres est nécessaire et après, je dois être seule face à moi même …
C’est comme si ces autres me permettaient d’être présente à une autre énergie…
Puis, il me faut me connecter intérieurement…
Trouver l’équilibre entre les deux.
…Un temps avec les autres et un temps seule…”
Idris Lahore
